漳州食堂原材料配送-章魚鮮生配送-食堂原材料配送商

章魚鮮生（廈門）食品供應(yīng)鏈有限公司是一家專注于批發(fā)行業(yè)，主營業(yè)務(wù)為蔬菜類、肉禽類等食材配送的集研發(fā)、推廣、技術(shù)賦能、全案服務(wù)、供應(yīng)鏈整合和產(chǎn)業(yè)一體化的六位一體式全產(chǎn)業(yè)鏈服務(wù)企業(yè)。

2、忌食：患有、腸胃虛寒、大便溏薄、脾胃虛弱、功能虛弱、炎和等病癥者不宜多食或忌食。食用禁忌（1）不宜與黃瓜、豆腐同食，黃瓜中會(huì)有維生素C，會(huì)把菠萊里的維生素C破壞得一干二凈。另外，草酸在人體與鈣結(jié)合易形成或膀胱，如果在食物中適當(dāng)增加一些鈣的含量，就可以防止的形成。

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（2）烹調(diào)時(shí)間不宜過長，因?yàn)榫S生素C遇熱后容易氧化。 [11] 功能養(yǎng)血，止血，斂陰，。治衄血，，壞血病，消渴引飲，大便澀滯。 [12] 1、通腸導(dǎo)便，防治菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于，且能促進(jìn)分泌，幫助消化。對(duì)于、慢性炎、、等病癥有作用。 [13]

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播種以后約7天蔥苗基本出齊，這時(shí)可以去掉覆蓋的薄膜，清除弱苗，保證蔥苗之間保持約7-10厘米的間距，定期除草。 [3] 定植：育完好的蔥苗可根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂蚝蜕鲜杏?jì)劃進(jìn)行定植，北方一般在每年的3月上旬至4月上旬進(jìn)行。移植前先將苗床充分濕潤，提前摘去蔥苗枯葉，去除有病蟲害的小苗。 [3]